![MECOJIT_Basketball Academie [RVB]_02-21.](https://static.wixstatic.com/media/b3f8ae_ab71803f1ef54952b19c2224de1d9e68~mv2.png/v1/fill/w_115,h_125,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/MECOJIT_Basketball%20Academie%20%5BRVB%5D_02-21_.png)
L'organisation DU TEMPS
Les temps « Académie » s’articulent autour de 2 temps forts:
- le mercredi après-midi, en période scolaire
- 4 journées à chaque période de vacances scolaires.
EXEMPLE
D'ACCOMPAGNEMENT
LE MERCREDI APRES-MIDI
Planning indicatif.
14h-15h30 :
Accompagnement devoirs
15h30-16h :
Temps libre / Jeux / Goûter
16h-16h30 :
Prévention blessures / Renforcement musculaire
16h30-18h :
Entraînement (EAB ou Académie)
Lundi : Entraînement Académie
Mardi : Entraînement EAB
Mercredi : Entraînement Académie
Vendredi : Entraînement EAB
EXEMPLE DE
SEMAINE TYPE
EN U18
Planning indicatif. Planification définitive par catégorie communiquée ultérieurement
EXEMPLE DE STAGE
PENDANT LES
VACANCES SCOLAIRES
Planning indicatif. Planification définitive par catégorie communiquée ultérieurement
Lundi
9h-10h30 : Soutien scolaire (matière au choix)
10h30-12h30 : Aide aux devoirs ou soutien scolaire "Mathématiques"
12h30-14h : Pause déjeuner + temps libre
14h-15h30 : Séance stretching ou yoga
15h30-17h00 : Entraînement 3X3
Mardi
9h-10h30 : Soutien scolaire (matière au choix)
10h30-13h : Projection Cinéma
12h-13h30 : Pause déjeuner + temps libre
13h30-16h : Visite d'entreprise ou intervention professionnelle
16h-18h : Autre activité sportive (laser game, bowling..)
Mercredi
9h-10h30 : Soutien scolaire (matière au choix)
10h30-12h30 : Entraînement spé. "Prépa physique"
12h30-14h : Pause déjeuner + temps libre
14h-15h30 : Initiation boxe
15h30-17h : Récupération (piscine, balnéo, sauna)
17h-17h30 : Check-up kiné
17h30-19h : Témoignage sportif professionnel
Jeudi
9h-11h30 : Entraînement de travail par poste
11h30-12h30 : Intervention thème citoyenneté (sensibilisation Handisport, dangers internet...)
12h30-14h : Pause déjeuner + temps libre
14h-16h : Entrainement spécifique 3X3
16h-18h : Intervention sur la nutrition
19h-20h30 : Repas Académie
COTISATIONS
L’Aveyron Basketball Académie est une association loi 1901 à but non lucratif qui se finance par les cotisations des familles et les partenaires privés.
Tarif unique de U13 à U18:
200€
Ce prix comprend : l'adhésion et la cotisation à l'association, toutes les activités, stages, entrainements assurés par l'Académie.
Ce prix NE comprend PAS: les frais de scolarité (demi-pension, internat) liés à l'établissement scolaire de votre choix, la cotisation pour la licence auprès de votre club de rattachement.
Prises en charge :
Comités d’Entreprises, chèques vacances, MSA...
Nous consulter
ADMISSION
- Être né(e) entre 2007 et 2013 (dérogations au cas par cas)
- Être licencié dans un des 6 clubs de l'Elan Aveyron Basket
-Combinaison d’éléments sportifs (potentialité, maîtrise des fondamentaux, niveau d’entrée, …)
- Avoir un niveau scolaire satisfaisant
- Retour du lien d’inscription completé avant le 7 juillet 2024